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辦公桌放盆栽有益健康
(資料來源msnhttp://news.msn.com.tw/news2208521.aspx)
 
台灣新生報
挪威、瑞典、美國等研究發現,上班族在辦公桌放些植物盆栽,有益身體健康。研究指出,辦公場所放點盆栽植物,可幫助上班族減少壓力,上班族的反應速度也較快,還可改善疲勞、喉嚨乾燥、皮膚乾燥、頭痛、咳嗽等不適症狀。

  根據英國「每日郵報」報導,挪威生命科學大學、瑞典烏普薩拉大學研究團隊以三百八十五位上班族為研究對象,看看辦公桌上有盆栽是否影響病假率。結果顯示,上班族辦公時看到越多植物,越少請病假。

  辦公室常瀰漫一些揮發性有機化合物,這些揮發性有機化合物可能傷害健康,研究人員解釋,植物與土壤中的細菌或可減少揮發性有機化合物濃度,因此有助增進上班族身體健康。

  研究人員補充,也可能是因為民眾相信植物對健康有益,所以對自己的健康狀況更顯樂觀。

  美國華盛頓州立大學另有研究發現,盆栽植物對辦公場所沒窗戶的上班族特別有益。

  美國研究也發現,上班族辦公環境若放一些植物盆栽,工作應變速度會加快,工作反應時間增快百分之十二,且上班族壓力也會變小,血壓也較低。

  美國研究人員指出,這項研究證實,家居植物有助減少心理壓力,研究也發現,觀葉植物最多可減少工作場所百分之二十的灰塵濃度。由此可知,工作場所放觀葉植物比放開花植物更好。主要是因為觀葉植物的葉子表面積較大,可製造較多氧氣,並幫助分解空氣中的有毒物質。

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心得~~

雖然EC我不需要辦公桌

倒是需要工作桌

不過

在桌上放一盆綠色植物那感覺真的是不一樣呢~~~~

趁著炎炎夏日偶而心情浮躁時

把一些拼命開枝散葉的"綠小孩"分居

讓它各自獨立分"盆"創造自己的"植"生也很有趣~

像是這淺綠色的萊姆黃金葛(第一張照片)

已經想不起來是什麼情況下買到 / 拿到 小小一盆

歷經 分株, 實驗(被我直接放入水中當水草栽培好幾個月), 最後是搬家

竟然也可以獨立出好幾盆~~~(恩看來當初這錢花得挺划算唷!)


上網查到在居家室內環境裡(特別是書桌前)擺上一盆黃金葛

可以幫助腦袋更靈光唷!!

只是要注意它其實還是有毒性(皮膚不要接觸到汁液)
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現在我將它與另外耐陰性強的觀葉植物混搭(黃金葛搭配吊蘭)

或許有細心照顧, 所以生長迅速, 已經分盆兩回了!

坐在案桌前可直接觀賞其優雅的型態

還有,清晨太陽光照射到淺綠色的黃金葛葉片上時刻

最是浪漫~~~

啟動一整天的好心情!!

regards

Emily Chuang

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